Culture et Bien-ETRE

Ciné-Débat

En partenariat avec le  une sélection de séances de cinéma vous est proposée autour de différentes thématiques (bien-être, environnement) et aussi des avant-premières. Seule(e) ou accompagné(e), sortez au cinéma de Mérignac !

=> Tarif ADHESION Actif : 5€  Je m'inscris

 => Séance à 2€ pour l'adhérent Actif et 5€ pour l'Accompagnant (à partir de 16 ans - limité à une personne)

=> L'inscription à la séance de cinéma choisie se fait depuis notre site. Facile et sans billet !

Inscription via USACen précisant le nom, prénom et la date de naissance de la personne si vous venez accompagné(e)

Couture 

cours collectif d'une durée de 2h, en salle A2001 les 

-> lundi de 12h00 à 14h00 tous les 15 jours, Groupe C  Je m'inscris

-> mardi de 16h30 à 18h30 chaque semaine , Groupe B  Je m'inscris->  jeudi de 16h30 à 18h30 tous les 15 jours , Groupe A Je m'inscris

Il sera libre aux adhérents d’arriver après le début du cours et de partir avant la fin du cours si besoin.

Tarif Actif Groupe A-C = 100€ / Groupe B = 150€  

Calendrier

 cours suspendus durant les congès scolaires - Activité proposée du 10 septembre 2026 jusqu'au 30 juin 2027 - Groupe limité à 5 participants

  Votre intervenante : Barbara

Contact Olga Guillen

Lorem ipsum dolores

Echecs

cours collectif d'une durée de 1h, salle La Garonne les :

-> mercredis de 12h00 à 13h00, Groupe Débutant  Je m'inscris -> mercredis de 13h00 à 14h00, Groupe Affirmé Je m'inscris

Activitée proposée du 16 septembre au 30 juin 2027- cours suspendus pendant tous les congès scolaires

Possibilité de suivre les cours via TEAMS

Tarif Actif : 90€/ Autre 110€

Option LICENCE =  donne accès aux compétitions sans participer à l'activiyé du club tressois

Tarif unique 50€ Je m'inscris

Votre professeur : Eric Leriche

Ancien membre de l'Équipe de France Cadet, Junior et Espoir, Vice-Champion de France Cadet en 1981. Actuellement environ 250ème joueur français.

Contact Stéphane Dicostanzo

Musique Chorale - Guitare

CHORALE => cours collectif d'une durée de 1h30, salle A2001 tous les :

-> mardis de 12h30 à 14h00 

Activitée proposée du 22 septembre au 30 juin 2027- cours suspendus durant les congès scolaires

Tarif Actif: 150€/ Autre: 200€

Je m'inscris

    Votre professeur : Marc 

    Contact  Claire Perrain et Elisabeth Dassy

    GUITARE => cours collectif, d'une durée de 45mn, salle A2001 tous les :

    ->  jeudis de 12h00 à 12h30, Groupe Débutant  Je m'inscris

    -> jeudis de 12h30 à 13h15, Groupe Middle  Je m'inscris

    ->  jeudis de 13h15 à 14h00 , Groupe Avancé  Je m'inscris 

    Activitée proposée de 10 septembre au 30 juin 2027- cours suspendus durant les congès scolaires

    Tarif Actif : 200 € 

    Votre professeur : Théo - Contact  Olivier.felmy

    Moon Dessin - Peinture

    DESSIN => cours collectif d'une durée de 1h à l'espace coworking Moon tous les :

    -> mardis de 12h00 à 13h00 Je m'inscris

    Cours à partir du 15 septembre jusqu'au 30 juin 2027 

    Groupe limité à 12 participants 

    cours suspendus durant les congès scolaires En savoir + sur la section    

    Tarif Actif : 135€ 

    PEINTURE => cours collectif d'une durée de 1h à l'espace coworking Moon tous les :

    ->  jeudis de 12h00 à 13h00 Je m'inscris

    Cours à partir du 10 septembre jusqu'au 30 juin 2027 

    Groupe limité à 12 participants

    cours suspendus durant les congès scolaires En savoir + sur la section 

    Tarif Actif : 135€  

     Vous hésitez entre les cours de dessin & ceux de peinture ?  Optez pour le PASS MOON et suivez les  = dessin + peinture chaque semaine !

    Tarif Actif : 200€ Je m'inscris

    Calendrier 26-27 de l'ensemble des cours Renseignements auprès de l'USAC

    Votre professeur : Robin

    Lorem ipsum dolores

    Sculpture 

    cours collectif d'une durée de 1h30, avec matériel fourni en salle A2001 tous les :

    -> mercredis de 12h00 à 14h00

    Il sera libre aux adhérents d’arriver après le début du cours et de partir avant la fin du cours si besoin.

    Activitée proposée du 9 septembre 2026 au 30 juin 2027-  Groupe limité à 5 participants- cours suspendus pendant tous les congès scolaires

    Tarif Actif : 200€

    Je m'inscris

    Votre intervenant : Régis 

    Contact Delphine Benoist-Lucas

    Lorem ipsum dolores

    Massage à domicile

    Relaxant, énergisant ou "deep tissue", commandez votre massage d'une durée de 60mn, réalisé par une professionnelle. Equipée de sa table et de ses huiles de massage, elle vient  jusque chez vous en semaine. Un espace 2X2m est à prévoir ainsi que 3 serviettes.

    => Offre proposée sur le périmètre de Bordeaux, et les 28 communes de Bordeaux métropole

    ATTENTION cette prestation est nominativeelle ne peut pas faire l'objet d'un "BON CADEAU". Une fois votre inscription validée et le paiement réalisé, un lien pour prendre RDV vous est adressé

    Activité inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles - Pratique de soins non conventionnelle

    L’USAC Bordeaux rappelle que les pratiques de ces soins non ne font pas partie du programme de formation initiale en médecine, et que les praticiens concernés ont l’interdiction d’établir un diagnostic, de prescrire un traitement ou d’interférer dans un parcours de soin médical.

    En réservant en ligne une prestation de bien-être, vous donnez votre accord de consentement libre et éclairé à l’usage des pratiques de soins non conventionnelles dispensées par l’USAC Bordeaux. Vous vous engagez à signaler immédiatement à l’USAC Bordeaux tout comportement anormal du prestataire contrevenant aux dispositions légales et réglementaires en vigueur, ou susceptible de porter atteinte à votre santé physique ou psychique.

    Tarif adhérent Actif  subventionné 50€ le massage de 60mndans la limite de 3 massages par adhérent actif au titre de la saison 2026-2027.

    OUI j'ai bien pris connaissance des informations ci-mentionnées  Je m'inscris à une séance

    Reflexologie

    La réflexologie est une pratique qui permet de libérer les tensions.  La réflexologue travaille à la dissipation des tensions par une pratique adaptée de digito-pression. Activité inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles - Pratique de soins non conventionnelle

    => Dans certains cas, la réflexologie plantaire est contre-indiquée, à savoir : les problèmes circulatoires (phlébite, thrombose), chez la femme enceinte, l'inflammation des pieds

    Réflexologue professionnelle diplômée, inscrite à la Fédération Française des Réflexologues et au Syndicat Professionnel des Réflexologues. Votre praticienne : Véronique

    adhérent L’USAC Bordeaux rappelle que les pratiques de ces soins non ne font pas partie du programme de formation initiale en médecine, et que les praticiens concernés ont l’interdiction d’établir un diagnostic, de prescrire un traitement ou d’interférer dans un parcours de soin médical.

    En réservant en ligne une prestation de bien-être, vous donnez votre accord de consentement libre et éclairé à l’usage des pratiques de soins non conventionnelles dispensées par l’USAC Bordeaux. Vous vous engagez à signaler immédiatement à l’USAC Bordeaux tout comportement anormal du prestataire contrevenant aux dispositions légales et réglementaires en vigueur, ou susceptible de porter atteinte à votre santé physique ou psychique.

    Tarif adhérent Actif subventionné 30€ la séance de 50mn, sur site (salle A2026) dans la limite de 4 séances (intégrant l'offre TrapéZen) par adhérent actif au titre de la saison 2026-2027.

    OUI j'ai bien pris connaissance des informations ci-mentionnées  Je m'inscris à une séance

    Une fois votre inscription validée et le paiement réalisé, un lien pour prendre RDV vous est adressé. ATTENTION, en cas d'annulation merci de prévenir au moins 72h (hors week-end et jours fériés) avant votre RDV. Passé ce délai, il ne sera procédé à aucun remboursement.   Voir le PLANNING

    Nouveauté TrapéZen

     Pour un soulagement rapide et efficace des tensions musculaires localisées (trapèzes, nuque, épaules) liées au stress, aux postures prolongées (bureau, écran) ou aux mouvements répétitifs, sans nécessiter de se déshabiller , optez pour une séance TrapéZen !

    Tarif Actif subventionné 30€ la séance de 30mn, sur site (salle A2026) dans la limite de 4 séances (intégrant l'offre TrapéZen) par adhérent actif au titre de la saison 2026-2027.Je m'inscris à une séance

    Une fois votre inscription validée et le paiement réalisé, un lien pour prendre RDV vous est adressé. ATTENTION, en cas d'annulation merci de prévenir au moins 72h (hors week-end et jours fériés) avant votre RDV. Passé ce délai, il ne sera procédé à aucun remboursement.

    Lorem ipsum dolores